segunda-feira, 30 de junho de 2008
FIRME NA LUTA
sexta-feira, 18 de abril de 2008
FERIADÃO
terça-feira, 15 de abril de 2008
ENTREVISTA LIGHT
O começo para acostumar a comer somente nos horários e nada de beliscar, pensei que não iria conseguir parar de sofrer por não beliscar , agora não é nada sacrificante ignorar aquela vontadizinha de beslicar.
12) Quais foram os momentos mais felizes em todo processo?
Quando durante os exercícios vi que não estava ficando mais tão cançada e querendo fazer mais.
13) Quais os artifícios extras que você utiliza no seu processo?
Olha tentei chá verde mais passei tão mal botei meus bofes todos para fora, mas agora voltei a tomar chá verde em comprimidos.
14) Já utilizou remédios pra emagrecer e como foi?
Nossa já tomei muita fórmula desde que me conheço por gente, era magrinha mais comia de tudo não tinha nenhuma educação para comer e quando deixei deu no que deu né!!! Resolvi parar pq quase perdi uma amiga com ataque cardíoco por causas desses remédios.Não quero nunca mais saber desses remédios.
15) Qual o exercício físico que você mais gosta de praticar?
Hidroginática mais dei um tempo falta de dimdim rsrs.
17) Se você pudesse entrar numa máquina, e pudesse sair com o corpo dos seus sonhos, que corpo seria esse?
Ahhh eu não tenho nenhum corpinho q vejo por ai que seja dos meus sonhos, tenho vontade de recuperar a minha boa forma somente.Mas tenho q tirar o chapéu para as pernas da Viviane Araújo ( a ex do Belo) rsrs.
18) Quais as amigas que você indica para participar da entrevista
Como já vi por ai nos blogs que muitas já fizeram essa entrevista deixo a critério de quem passar por aqui e ainda não participou da entrevista!!
menos preguiça e MAIS AÇÃO!!!!
segunda-feira, 14 de abril de 2008
NOVA SEMANA
sábado, 12 de abril de 2008
DIA DE PESAGEM
sábado, 5 de abril de 2008
FDS LIGHT
terça-feira, 1 de abril de 2008
NOVA SEMANA
sexta-feira, 28 de março de 2008
SELINHO DA AMIZADE
1º Regra- Dar o post para 7 amigas:
Os Blogs que visito , e mesmo quando não visito penso nelas em suas histórias e se estão bem quando dão uma sumidinha básica rsrs são vários , mais como tem q indicar 7 vamos lá:
CLAUDIA-www.conseguindovencer2007.zip.net
MICHA-www.ganhandoleveza.blogspot.com
DIVA-www.divaesbeltaefeliz.blogspot.com
TERESA-www.emagrecediario.blogger.com.br( essa tá sumidinha)
ALAIDE-www.bloglightdalala.blogspot.com
CALRA-www.clara.blogger.com.br ( essa já recebeu o selinho rs)
ALINE- www.desafiobarbie..zip.net ( essa também já recebeu o selinho rs)
2º Regra- Fazer um post a amiga que te escolheu:
O selinho tá lá em cima neste post rs.
Bom mais uma semana se foi , e findi de semana chegou !! Alimentação e malhação foi td ok , apenas no item beber água que deixei a desejar!! Estou sem programação para fds pois estou sem dimdim e vou perder mais um encontro blogferalight buááááááa, mas fazer oq ,para minha alegria terão muitos ainda q poderei participar ehhhh!!! Então desejo a todas um ótimo fds e que na segunda feira venham com muitas novidadess do encontro ,quero saber de todas srsr!!
quinta-feira, 27 de março de 2008
DEPOIS DO FERIADÃO DIA DE PESAGEM
Firmes e Fortes na Luta!!
Beijos no ♥ Rejane
sábado, 22 de março de 2008
segunda-feira, 17 de março de 2008
NOVA SEMANA
Oiee meninas!!
Como foi o fds!?Eu fiquei em casa não saí pra nada,e com muita chuva nem me atrevia a sair de casa!!! E sobre a vozinha da tentação do chocolate ela foi mais forte, comi uma cx de bombom junto com minha mãe,credo! Ainda bem q a Garoto esse ano fez umas cxs menores de 180 gr e foi essa q comi!!E no domingo fiz bolo e abusei também do bolo credo de novo!! Bom esse fds foi só de jacadas!! Virando a página nova semana e uma semana de desafios , pois vem feriadão e a academia não abrirá na sexta,semana de Páscoa não preciso nem dizer oq vai rolar né aiaaiaiaiiiiiii rsrs! E essa semana também tem show na quinta da Boa Vista q estou afim de ir e já viu o dia todo na rua tenho q me preparar para ver como va ser a alimentação! E também tem Rio Cristã no Rio Centro e de novo o dia inteiro na rua tenho q me organizar para comer legal nesses lugares, e logo depois disso tudo tem a pesagem dia 25 e como na última não perdi nada quero na próxima pesagem dar algum resultado né!!Tenho q fazer minha parte essa semana!!
sábado, 15 de março de 2008
sexta-feira, 14 de março de 2008
FINAL DE SEMANA
segunda-feira, 10 de março de 2008
DIA DE PESAGEM
domingo, 9 de março de 2008
SEMANA CORRIDA
segunda-feira, 3 de março de 2008
NOVA SEMANA
sábado, 1 de março de 2008
FINDI DE SEMANA
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2008
MENOS 1500 KG
Oieee meninas!!
Como foram de fds?! Com certeza pra quem foi para encontro light tem muitas novidades!! Depois vou fazer umas visitinhas para saber das novidades do encontro!
Bom o meu fds de semana foi legal não parei em casa , fiz visitas , aulinha de sandália, e fui para igreja e umas das frases q ouvi no culto q ficou martelando na minha cabeça foi " Quem quer vencer não desiste" isso é uma verdade , mas incrível como precisamos de vez enquando ouvir isso né rsrs! Mas além disso cometi várias jacadas um horror!! Não vou nem contar como foi pq já virei a página!
Hj não caminhei antes da academia pq minha compania precisava sair para resolver probleminhas , fui só para academia e fiz 1h de aeróbica e desistir de fazer esteira (estava com muito calor).Mas hj fez 15 dias após minha última pesagem, e resolvi seguir conselhos de vcs me pesar de 15 em 15 dias, pq 30 dias demora muito pra saber do resultados é muito ruim esperar tanto rs!E quando me pesei , nossa q surpresa boa!!!Menos 1Kg e meio!!! Ehhhhhhhhhhhh!! Estou com 80Kg e 500 Bingo!!Fiquei muito feliz , é muito bom ver q todo esforço está valendo apena, imagina quando entrar realmente na linha rsrsr!! Mas calma eu chego lá!! 100% reeducação alimentar!!
Por enquanto é só, agora é hora de fazer visitinhas!!
Meninas mais uma semana vamos firmes e fortes na Luta !!
Beijos no ♥menos preguiça e MAIS VIDA!!!
sábado, 23 de fevereiro de 2008
BOM FDS LIGHT
Oieee meninas!!
Passei para desejar um ótimo fds pra vcs!! Infelizmente não vou poder ir ao encontro de novo das blogoferas buááá!! Mas deixa estar q no próximo eu vou participar vou me organizar rsrs!Bom o meu resto da semana foi td nos seus conformes , saí na sexta com uma amiga de compania, ela tinha q resolver algumas coisas ,não tivemos tempo para comer e como agora não como qq besteira na rua fomos comer às 16h, quando fui comer acho q estava verde quase roxa rrsr,credo é muito ruim comer com muita fome, parece q nada te enche rsrs , mas me controlei com um pequeno lanche e de volta em casa td se normalizou.Hj sábado fui fazer aulinha de sandálias em Madu de novo(foto) e de novo atropelei o horário de almoçar fui comer 17 h credo dessa vez estava quase comendo pedra , mas hj não consegui me controlar fiz um lanchinho leve no Bobs nem sabia q eles tinham sanduíches leves , claro né eu ia direto nos combos de batata frita dammmmm! Adorei o lanche mas , continuei com aquela ansia de comer , comprei um milho cozido , e nada ainda com vontade, no caminho de volta para casa tomei um suco natural de goiaba e nada, cheguei em casa tinha bolinho de filé de peixe (fritura) e minha mãe ofereceu , " pedi para ela parar de fazer essas coisas me ajuda ae manhê " , mas mesmo assim chamando atenção dela botei dois bolinho pra dentro , q horror , estou agora com a barriga estufada , mas ainda com vontade de comer Aff q vontade é essa.Pelo q vejo hj o dia vai ser de jacadas ainda bem q estou com sono e vou dormir cedo. Mas Graças a Deus amanhã é outro dia e volto aos eixos de novo!!!
Meninas vou ficar por aqui!!! Torcendo para que na segunda tenham ótimas novidades nos blogs sobre o encontro!!
quarta-feira, 20 de fevereiro de 2008
MEIO DE SEMANA
Oieee meninas!

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2008
NOVA SEMANA
O meu foi legal , bati perna em madu no sábado fui comprar alguns livros q vou usar esse ano e aproveitei para dar uma voltinhas, passei numa loja q vende misangas para fazer biju e estava na hora de começar a aula de fazer sandálias com misangas ai eu aproveitei para entrar no barco, amei a sandália q fiz só q minha amiga tinha feito niver e estava devendo um presentinho mesmo, aproveitei e dei de presente , ela amou vamos até fazer mais aulinhas rsrsr ,mas vou pedir a ela para tirar uma fotinho para colocar aqui para vcs verem como ficou lindinha!A noite fiquei em casa navegando na net, achei um site legal q tem várias bonequinhas para criar , inclusive bonequinhas pretinhas q são minha cara rsrsrs fiquei super feliz pq só achava bonequinhas loiras rs agora posso criar algumas com a minha cara para colar aqui !!Já no domingo fui para igreja de manhã onde saí de lá muito animada e renovada! Pra vcs umas das frases q ouvi no culto" Vc chegará onde sua visão chegar primeiro",e não é q consigo ver eu vestida num modelito 42 é comendo comidinha light rsrsr depois fui para casa de uma amiga almoçar com eles pois era niver do seu pai , almocei direitinho mas... na sobremesa abusei no sorvete e no bolinho de chocolate e quando cheguei em casa ainda comi pavê de maracujá eita jacada!!!Credo, Abafa Rejane!
Saindo desse pesadelo , tenho uma amiga q gostaria de voltar a caminhar ,combinamos de caminar todos dias , e começamos hj ,ela foi no maior pique empurrando o carrinho do bebê e fomos nós e caminhamos das 7 às 8:30 , num lugar lindo q descobrimos dentro da mata do quartel perto daqui de casa , vou tirar uma fotinho lá pra vcs verem! Depois fui para academia fiz 1 h de aeróbita morrendo mas fiz rsrsr ela puxou muito,a prof. diz q estamos na operação coelhinho da páscoa rsrs pode isso?! Meu corpo esta pedindo arrego , a tarde vou dar uma descançada para não ficar com preguiça de ir a aula a noite xôôô preguiça, vc não faz parte do meu propósito( né Beti rsrsr).Adorei essa de propósito no blog da Beti!
Por hj é só , vou queimar algumas calorias , fazendo visitinhas !
Beijos no ♥
sexta-feira, 15 de fevereiro de 2008
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2008
MERCADÃO DE MADU
Como andam as coisas para vcs!? Sumi um pouquinho, pois esses dias foram de resolver iníco de aulas, pagar contas , faxina na casa, e outras coisinhas!
Bom agora vamos assunto vida light!! Uma semana de solão , bebendo água direto, indo pra academia sem problemas e alimentação também 10. Ontem estive em Madureira pagando continhas , dei uma passeada para ver as modas , nossa como estava uma loucura as papelarias desistir até de procurar uma bolsa par


Bom só passei para deixar mesmo um oi , agradecer as visitinhas e é oque vou fazer agora visitar blogs light pois nada como repor as energias antes de fds de tentações rsrs!!
segunda-feira, 11 de fevereiro de 2008
MENOS UM
Oiee gente!!!
Finalmente o dia da pesagem , cheguei na academia a aula estava lotada, nossa tinha muita mulher , todo mundo correndo atrás do prejuízo q o carnaval deixou rsrsrsr!Fiz a aula com maior gás.Na hora da pesagem quando fui pesar e vi menos um quilo uahuahuahuha,bingoooooooo estou agora com 82 kg , minha professora não gostou muito , ela ficou mais surpresa achou q ia ser mais, realmente antes do carnaval estava mais magra, a semana de carnaval bobiei muito, mas não me importei pois era primeira vez q perdia peso sem ajuda de remédios Yupi!!!! Essa sensação é demais , a balança marca 1 quilo , mais como MENOS um quilo me fez tão bem!! Imagine quando perder todos quilinhos q quero ! Nossa vai faltar espaço para tanta FELICIDADE hehehe!!!A Mirian minha professora disse q vai pegar duro comigo essa semana para ver se recupero a semana q fiquei parada no carnaval ,ai ela vai tirar meu couro mais sei q é para meu bem rsrs !!Meninas como essa corrente de blogs me ajudou em muitas horas quando ia chutar o balde e mergulhar na comilância , agradeço a todas dicas e a cada recadinho fofo de vcs!!!!Mas a luta continua,fiz umas comprinhas para abastecer a geladeira ,e graças a Deus o solzinho voltou oq ajuda muito para beber água, e hj começa as aulas , estou super feliz para rever os colegas de turma!Por hj é só!
Meninas firme e fortes na LUTA!!!!

menos preguiça é igual a MAIS FORÇA, DISPOSIÇÃO,GARRA,ALEGRIA E TUDO DE BOM!
sábado, 9 de fevereiro de 2008
sexta-feira, 8 de fevereiro de 2008
FORÇA NA PIRUCA
Bom semaninha chegando ao final e fds a vista!! Tenho q confesar q estou louca para q essa semana acabe logo, estou sentindo muita falta da academia e não estou tendo ânimo nenhum para fazer exercícios sozinha!! buaaaa Hj me alimetei direitinho, bebi pouca água , esqueci de beber água , pode isso? Aproveitei para ir ao salão de cabelereiro para dar uma geral no pico q estava muito rebelde! A minha cabelereira me deu um puchão de orelha , pois passei um tonalizante no cabelo q quebrou ele todinho rsrsr , mas como ela faz milagre no meu cabelo ficou tudo resolvido fez aquela transformação!!! hehe

Não tenho programação para o fds , só de manter a boca fechada rsrsrs! Muita força na piruca nesse fds amigas!! A minha piruca está supe preparada!! rsrsrrs
Beijos no ♥
quinta-feira, 7 de fevereiro de 2008
BALANÇO DO FERIADÃO
Beijos no ♥
terça-feira, 5 de fevereiro de 2008
OQUE OS OLHOS VEÊM

sexta-feira, 1 de fevereiro de 2008
FERIADÃO

Bom fechando a semana de atividades light, resultado positivo fui bem na academia e na alimentação, ontem fui com um pique fora do normal , fiz tudo direitinho na aula de aeróbita e a sequênca na esteira, mas legal mesmo foi hj de manhã na aula de aeróbita minha professora a Mirian me disse , q estou emagrecendo e q ela já vê isso , Uahuahuahuah .Bingooooooooooo!Eu estava sentindo as roupas larguinhas, mas não pensei q não dava para perceber,ainda mais quem está comigo todo dia é mais difícil ainda de reparar !Ehhhhhhhh isso me deu maior gás pra não dá mole nesse carnaval , pq a academia estará fechada e quando reabrir será dia de pesagem


quarta-feira, 30 de janeiro de 2008
TEMPO NÃO PASSA
Ahhh tenho recebido muitas visitas e muitas dicas, obrigada meninas vcs são uns AMORES!